Raja Yoga

Antonio Blay Fontcuberta


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LINGUA España
AUTOR Antonio Blay Fontcuberta
ISBN 1965
TAMAÑO DEL ARCHIVO: 10,79 MB


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Wie der Raja-Yoga kennt Kundalini-Yoga eine Fülle von Praktiken. Wie Raja-Yoga ist Kundalini-Yoga ein Erfahrungsweg. Ausgefeilte Praktiken führen zu vorhersehbaren Wirkungen. Die Übungen setzen nur an anderer Stelle an: Der Raja-Yogi bemüht sich, die Gedanken zu beherrschen.  · Beim Raja Yoga werden mit verschiedenen Übungen die geistigen Fähigkeiten des Menschen in den Vordergrund gerückt. Es geht darum, die Gedanken zu sammeln und durch tiefe Meditation zur Ruhe zu Author: Jeannette Mayer. Raja Yoga (Altindisch raja für König) wird auch als Ashtanga Yoga bezeichnet und strebt über den achtstufigen Weg die Entwicklung und Kontrolle des Geistes an. Diese Yogarichtung gilt in Indien als König aller vier Wege des Yoga. Raja Yoga kann dein ganzes Leben auf ein nächstes Level heben – ich wünsche dir von Herzen viel Freude dabei! Kerstin Linnartz. Kerstin Linnartz ist Yogalehrerin, Buchautorin und Moderatorin. beschließt sie eine Pause von der hektischen Medienwelt zu machen und reist nach Indien, wo sie sich tief mit den Hintergründen der Wissenschaft des Yoga auseinander setzt und ein Yoga-Resort. Raja Yoga hat positive Einflüsse auf die körperliche und geistige Gesundheit und Ausgeglichenheit, dient auch der besseren Bewältigung des Alltags. Da die körperlichen Übungen nicht in den alten Schriften dafür niedergelegt sind, dürfen diese so durchgeführt werden, wie es dem einzelnen Teilnehmer möglich ist. Man muss also weder gelenkig, noch jung oder sportlich sein. Es kommt auf. Raja Yoga wird auch der Yoga des menschlichen Geistes genannt, da er erklärt, mit welchen Techniken man seinen Geist beherrschen kann. Zur Praxis des Raja Yoga gehören die Visualisierung, die Affirmation, die Selbstbeobachtung, die Achtsamkeit und diverse andere Meditationsformen. Als Urheber der Yoga Sutren des Raja Yoga gilt der indische Gelehrte Patanjali, der um n. Chr. lebte. Raja Yoga. Raja Yoga besteht aus 8 rogueindivisible.org erste Stufe - yama - ist Nichttöten, Wahrhaftigkeit, Nichtstehlen, Enthaltsamkeit und das Nichtannehmen irgendwelcher Geschenke. Die nächste Stufe - niyama - verlangt Reinlichkeit, Zufriedenheit, Strenge, Studium und Selbsthingabe an Gott. Dann kommt - asana - oder die rechte Sitzhaltung, - pranayama - oder Atembeherrschung, - pratyahara - oder. Raja Yoga ist der Weg der Selbstdisziplin und Übung. Der Raja Yoga-Weg wird auch Ashtanga Yoga (achtstufiger Yoga) genannt, weil er in acht Teile gegliedert wird: Yama – Selbstbeherrschung. Niyama – Disziplin. Asana – Körperübungen. Pranayama – Atemübungen. Pratyahara – Zurückziehen der Sinne. Dharana – Konzentration. Dhyana – Meditation. Samadhi – vollkommene. Im ""Raja-Yoga"" verzichtet der Praktizierende auf die Körperübungen des ""Hatha-Yoga"" und konzentriert sich ganz auf die inner-seelischen Umwandlungsprozesse. Elisabeth Haich und Selvarajan Yesudian beschreiben diesen ehrwürdigen Pfad Schritt für Schritt, bis der Einzelne in seinem Herzen das göttliche Licht aufleuchten sieht. Besonders faszinierend an diesem Klassiker der Yoga Reviews: 9. Raja Yoga is the path of self-discipline and practice. Raja Yoga is also known as Ashtanga Yoga (Eight Steps of Yoga), because it is organised in eight parts: Yama - Self-control. Niyama- Discipline. Asana - Physical exercises. Pranayama - Breath exercises. Pratyahara - Withdrawal of the senses from external objects. Dharana - Concentration. Dhyana - Meditation. Samadhi - Complete Realisation. Das gesamte Team der Raja Yoga Schulen in Deutschland „Menschen mit innerer Größe nutzen jeden Augenblick und jede Gelegenheit, andere durch gute, freundliche Gedanken zu beschenken. Solche Seelen können über die Schwächen anderer hinwegsehen. Sie haben den einen Wunsch, jedem dabei zu helfen, sein inneres Potential in höchstem Maße zu.

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